Proposé

Il s'agit d'une pratique corporelle douce, profonde, qui développe les facultés naturelles du corps : ses capacités perceptives, ses sensations, son mouvement ; cela amène à améliorer son schéma corporel, prévient et soulage de nombreuses douleurs articulaires.

C'est un travail gestuel dynamique, assis ou debout, fait d'enchaînements de mouvements simples mais inhabituels effectués dans une lenteur relâchée pour retrouver le plaisir et le goût de bouger librement.